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Smoothie fruit de la passion banane
Un smoothie exotique et onctueux, banane et fruit de la passion pour un plein de vitamines.
CollationPortion de 200 g220 kcal2 g prot.30 g gluc.11 g lip.
Ingrédients
- • Banane — 1 pièce
- • Fruit de la passion — 3 pièce
- • Lait de coco — 100 ml
- • Miel — 10 g
Préparation
1. Récupérer la pulpe des fruits de la passion à la cuillère. 2. Placer la banane, la pulpe de fruit de la passion et le lait de coco dans un blender. 3. Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse. 4. Ajouter le miel selon le goût et mixer quelques secondes de plus. 5. Servir immédiatement bien frais.
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